top of page

Trang chủ

Chương trình

Personal Development & Healing

Personal Development & Healing

Chương trình Phát triển Cá nhân và Chữa lành là một hành trình chuyển đổi được thiết kế để giúp bạn kết nối lại với bản thân chân thực của mình, giải phóng những tắc nghẽn cảm xúc và bước vào một cuộc sống rõ ràng, tự tin và bình an nội tâm. 

Thông qua sự kết hợp giữa huấn luyện trị liệu, thực hành chánh niệm và chữa lành dựa trên năng lượng, chương trình này hỗ trợ bạn hiểu rõ các khuôn mẫu cảm xúc của mình, chữa lành những tổn thương trong quá khứ và tạo ra những thay đổi có ý thức trong cách bạn đối xử với bản thân và người khác. 

Đây không chỉ đơn thuần là "sửa chữa" những gì cảm thấy bị tổn thương mà còn là thức tỉnh sự trọn vẹn của bản thân, đón nhận bản chất thực sự của mình và nuôi dưỡng khả năng phục hồi cảm xúc để đối phó với những thách thức trong cuộc sống.

Những trải nghiệm bạn sẽ có được:

  • Nhận thức cảm xúc và chữa lành những tổn thương từ quá khứ
  • Kết nối với đứa trẻ bên trong và thực hành lòng từ bi với bản thân
  • Sự rõ ràng về mục đích sống, mục tiêu và định hướng phát triển cá nhân
  • Các công cụ chánh niệm để khôi phục sự cân bằng và bình tĩnh

Kỹ thuật & Phương pháp:

  • Những người đang gặp khó khăn với lòng tự trọng thấp, cảm giác bị bỏ rơi hoặc các vấn đề về lòng tin
  • Những người mang trong mình những tổn thương tâm lý thời thơ ấu chưa được giải quyết
  • Những cá nhân lặp lại những kiểu quan hệ không lành mạnh

Kết quả

Khi kết thúc chương trình này, bạn sẽ cảm thấy vững vàng hơn, cân bằng hơn về mặt cảm xúc và hòa hợp hơn với con người thật của mình – được tiếp thêm sức mạnh để tạo dựng một cuộc sống dựa trên sự nhận thức, chứ không phải những thói quen cũ.

!

Chương trình này cung cấp

Rectangle 18

Inner Child Healing

Đây là một quá trình trị liệu sâu sắc giúp bạn kết nối lại với đứa trẻ bên trong mình – phần con người bạn vẫn còn mang những tổn thương, nỗi sợ hãi và những nhu cầu chưa được đáp ứng từ thời thơ ấu. Thông qua quá trình chữa lành có hướng dẫn, bạn sẽ khôi phục sự trọn vẹn và cảm giác an toàn về mặt cảm xúc.

Lợi ích chính:

  • Chữa lành những tổn thương về mặt cảm xúc và khôi phục cảm giác an toàn bên trong
  • Phá vỡ vòng luẩn quẩn của nỗi sợ hãi, xấu hổ hoặc tự hủy hoại bản thân
  • Xây dựng những mối quan hệ lành mạnh và yêu thương hơn
  • Cảm thấy tự do, nhẹ nhàng và chân thật hơn

Ai có thể lựa chọn hình thức này:

  • Những người đang gặp khó khăn với lòng tự trọng thấp, cảm giác bị bỏ rơi hoặc các vấn đề về lòng tin
  • Những người mang trong mình những tổn thương tâm lý thời thơ ấu chưa được giải quyết
  • Những cá nhân lặp lại những kiểu quan hệ không lành mạnh
Rectangle 18

Hồi quy tiền kiếp

Liệu pháp hồi quy tiền kiếp là một quá trình trị liệu nhẹ nhàng nhưng sâu sắc, giúp bạn khám phá những ký ức và ấn tượng về những hành trình trước đây của linh hồn mình. Được hướng dẫn bởi Ankur & Bell, buổi trị liệu này cho phép bạn tiếp cận những tầng tiềm thức sâu thẳm, nơi lưu giữ những dấu ấn cảm xúc sâu sắc, các mô hình nghiệp quả và những trải nghiệm chưa được giải quyết – mang lại sự rõ ràng, chữa lành và giải thoát trong cuộc sống hiện tại.

Thông qua các kỹ thuật thư giãn và hồi quy có hướng dẫn, người tham gia sẽ an toàn khám phá những hiểu biết giúp giải thích các chủ đề, nỗi sợ hãi hoặc mối liên hệ lặp đi lặp lại trong cuộc sống, giúp họ hướng tới sự chấp nhận và bình an.


Cách chúng tôi làm việc:

Mỗi buổi trị liệu bắt đầu bằng việc thiết lập mục tiêu, tiếp theo là thôi miên có hướng dẫn và khám phá thiền định sâu sắc. Quá trình này cho phép bạn du hành xuyên qua những ký ức tiềm thức và thu thập trí tuệ được lưu giữ bên trong. Việc tích hợp là một phần thiết yếu trong công việc của chúng tôi – sau mỗi lần hồi quy, chúng tôi giúp bạn xử lý, suy ngẫm và củng cố những bài học vào cuộc sống hiện tại để tạo ra sự chuyển đổi có ý nghĩa.

Key Benefits:

  • Giải phóng những tắc nghẽn cảm xúc và dấu ấn nghiệp quả từ quá khứ
  • Hiểu rõ hơn về những thách thức trong cuộc sống hiện tại và mục đích sống của bản thân
  • Chữa lành những cảm xúc chưa được giải quyết, tổn thương hoặc các mô hình quan hệ lặp đi lặp lại
  • Trải nghiệm sự thư giãn sâu sắc và kết nối nội tâm

Ai có thể lựa chọn hình thức này:

  • Những người đang tìm kiếm sự rõ ràng về mục đích sống hoặc mối liên hệ tâm linh
  • Những người đang trải qua những khuôn mẫu cảm xúc lặp đi lặp lại hoặc những nỗi sợ hãi không thể giải thích
  • Những người tò mò về các mối quan hệ nghiệp quả và bài học tâm linh
  • Bất cứ ai đang trên con đường khám phá bản thân và thức tỉnh tâm linh
Rectangle 18

Chòm sao gia đình

Liệu pháp Gia đình Hệ thống là một quá trình trị liệu giúp hé lộ những động lực tiềm ẩn và cảm xúc chưa được giải quyết trong hệ thống gia đình. Nhiều khó khăn hiện tại của chúng ta – dù là về mặt cảm xúc, mối quan hệ hay công việc – đều vô thức liên quan đến những khuôn mẫu thế hệ mà chúng ta đã thừa hưởng. Thông qua quá trình làm việc sâu sắc này, Ankur và Bell hướng dẫn người tham gia nhận biết và giải phóng những vướng mắc này, cho phép tình yêu, sự cân bằng và cảm giác thuộc về được lưu chuyển tự do trở lại.

Cách chúng tôi làm việc:

Mỗi buổi trị liệu theo phương pháp sắp xếp hệ thống gia đình bắt đầu bằng việc xác định một thách thức hoặc chủ đề trong cuộc sống của bạn. Sử dụng phương pháp lập bản đồ trực giác, thể hiện vai trò và đối thoại hệ thống, cấu trúc ẩn giấu của gia đình hoặc hệ thống của bạn sẽ được làm sáng tỏ. Khi bạn chứng kiến ​​và tôn trọng những điều chưa được nhìn thấy hoặc chưa được nói ra, quá trình chữa lành sâu sắc và điều chỉnh lại sẽ tự nhiên diễn ra. Buổi trị liệu kết thúc bằng việc suy ngẫm và tích hợp để đảm bảo những hiểu biết sâu sắc được áp dụng vào cuộc sống hàng ngày.

Lợi ích chính:

  • Nâng cao nhận thức về những khuôn mẫu gia đình vô thức và di sản cảm xúc
  • Chữa lành tổn thương giữa các thế hệ và khôi phục sự cân bằng cảm xúc
  • Tăng cường các mối quan hệ thông qua lòng trắc ẩn và sự thấu hiểu
  • Tìm thấy sự bình an nội tâm, sự chấp nhận và cảm giác kết nối được đổi mới

Ai có thể lựa chọn hình thức này:

  • Những người đang đối mặt với những khuôn mẫu cảm xúc hoặc mối quan hệ lặp đi lặp lại
  • Những người đang gặp khó khăn với xung đột gia đình, sự xa cách hoặc nỗi đau mất mát
  • Những người muốn hiểu ảnh hưởng của các thế hệ đối với cuộc sống của họ
  • Bất cứ ai đang tìm kiếm sự bình an nội tâm và cảm giác thuộc về
Rectangle 18

Breathwork

Thở thiền là một phương pháp thực hành có hướng dẫn, sử dụng các kỹ thuật thở có ý thức để giải phóng những cảm xúc bị dồn nén, làm dịu tâm trí và kết nối lại bạn với dòng năng lượng tự nhiên của cơ thể. Thông qua các kiểu thở nhịp nhàng cụ thể, bạn có thể tiếp cận những trạng thái nhận thức sâu sắc hơn, giải tỏa cảm xúc và đạt được sự tĩnh lặng nội tâm. 

Mỗi buổi tập tạo ra một không gian an toàn, hỗ trợ để bạn giải tỏa căng thẳng, lo âu và những suy nghĩ hỗn độn — cho phép hơi thở trở thành cầu nối giữa cơ thể, tâm trí và tâm hồn bạn.

Lợi ích chính:

  • Giải tỏa những tắc nghẽn cảm xúc và căng thẳng tích tụ
  • Cải thiện sự minh mẫn, khả năng tập trung và mức năng lượng
  • Tăng cường sự kết nối giữa cơ thể, tâm trí và tinh thần
  • Giảm lo âu và căng thẳng thông qua hơi thở có ý thức

Ai có thể lựa chọn phương án này:

  • Những người đang trải qua căng thẳng, quá tải hoặc cảm xúc nặng nề
  • Những người tìm kiếm sự thư giãn, sự minh mẫn hoặc giải tỏa cảm xúc
  • Những người muốn kết nối lại với cơ thể và sự bình an nội tâm
  • Những người thực hành thiền hoặc chánh niệm muốn làm sâu sắc thêm việc thực hành của mình
Rectangle 18

Chơi để chữa lành

Play to Heal là một trải nghiệm khám phá bản thân đầy sáng tạo dựa trên phương pháp Points of You®. Sử dụng những hình ảnh, từ ngữ mạnh mẽ và sự hướng dẫn suy ngẫm, chương trình giúp bạn tiếp cận những cảm xúc sâu sắc hơn, có được những góc nhìn mới và kết nối lại với chính mình thông qua ngôn ngữ của trò chơi. Quá trình này kết hợp chánh niệm, huấn luyện và sự thấu hiểu cảm xúc – tạo ra không gian để chữa lành một cách nhẹ nhàng, ý nghĩa và mang tính chuyển đổi.

Lợi ích chính:

  • Có được những góc nhìn mới về các tình huống và mối quan hệ trong cuộc sống
  • Giải tỏa căng thẳng cảm xúc thông qua thể hiện sáng tạo
  • Tăng cường khả năng tự nhận thức và trí tuệ cảm xúc
  • Kết nối lại với sự tò mò, niềm vui và sự bình an nội tâm

Ai có thể lựa chọn phương án này:

  • Những người đang tìm kiếm sự tự nhận thức và sự minh mẫn về cảm xúc
  • Những người cảm thấy bế tắc trong những suy nghĩ hoặc thói quen lặp đi lặp lại
  • Các huấn luyện viên, người chữa lành hoặc người hướng dẫn muốn mở rộng các phương pháp tự suy ngẫm của mình
  • Bất cứ ai muốn khám phá quá trình chữa lành và phát triển bản thân một cách nhẹ nhàng và vui vẻ
Rectangle 18

Kênh truyền

Channeling là một quá trình thiêng liêng, trong đó Bell Tran kết nối với các chiều không gian ý thức cao hơn để truyền tải sự hướng dẫn và thông điệp thiêng liêng. Các buổi này thường diễn ra vào những ngày năng lượng mạnh mẽ như thời điểm mở cổng (như 11:11, 7:7, 8:8) , trăng tròn hoặc các sự kiện sắp xếp vũ trụ khác.
Mỗi thông điệp đều mang theo trí tuệ trực giác, năng lượng chữa lành và sự sáng suốt cho những ai đang tìm kiếm câu trả lời về con đường tâm hồn, các mối quan hệ hoặc mục đích sống. Những buổi học này không được lên lịch sẵn — chúng diễn ra khi Bell nhận được tiếng gọi tâm linh để mở kênh và chia sẻ thông điệp cho những ai đã sẵn sàng đón nhận.

Lợi ích chính:

  • Nhận những thông điệp trực quan từ các chiều không gian cao hơn và các hướng dẫn tinh thần

  • Hiểu rõ hơn về mục đích sống, các mối quan hệ và những thách thức hiện tại

  • Trải nghiệm sự bình yên sâu sắc, niềm tin và sự kết nối tâm linh

  • Cảm thấy được hỗ trợ và kết nối với sự hướng dẫn chung

  • Tham gia vào năng lượng tập thể mạnh mẽ trong các cổng thông tin và sự kiện vũ trụ đặc biệt

Ai có thể lựa chọn:

  • Những cá nhân tìm kiếm sự hướng dẫn tâm linh và hiểu biết cao hơn

  • Những người cảm thấy được kêu gọi kết nối với con đường tâm hồn hoặc bản ngã cao hơn của họ

  • Những người bị thu hút bởi năng lượng vũ trụ, cổng thăng thiên hoặc thời điểm thiêng liêng

  • Bất kỳ ai đang tìm kiếm sự rõ ràng hoặc sự đảm bảo trong quá trình chuyển đổi cuộc sống

Rectangle 18

Thiền phim

Thiền định qua phim ảnh là một quá trình suy ngẫm có hướng dẫn, trong đó bạn xem một bộ phim được lựa chọn cẩn thận và được người hướng dẫn Bell Tran nhẹ nhàng dẫn dắt qua một hành trình chữa lành lấy cảm hứng từ câu chuyện đang diễn ra trên màn ảnh. Khi bộ phim chiếu, bạn được mời kết nối cảm xúc với các nhân vật, chủ đề và những khoảnh khắc trong phim – cho phép câu chuyện phản ánh những trải nghiệm nội tâm của chính bạn. 

Thông qua những khoảng dừng, suy ngẫm và đối thoại có chủ đích, bộ phim không chỉ đơn thuần là giải trí; nó trở thành tấm gương phản chiếu thế giới nội tâm của bạn – tiết lộ những cảm xúc, ký ức và những hiểu biết sâu sắc hỗ trợ quá trình chữa lành và nhận thức cá nhân sâu sắc.

Lợi ích chính:

  • Trải nghiệm sự giải tỏa cảm xúc và chữa lành thông qua nghệ thuật kể chuyện bằng điện ảnh
  • Thu nhận những hiểu biết mới về cuộc sống cá nhân của bạn thông qua sự suy ngẫm mang tính biểu tượng
  • Kết nối với cảm xúc của bạn trong một môi trường an toàn và được hướng dẫn
  • Nuôi dưỡng chánh niệm và tự nhận thức bản thân trong khi thưởng thức một bộ phim

Ai có thể lựa chọn phương án này:

  • Những người yêu thích kể chuyện và học hỏi qua hình ảnh
  • Những người đang tìm kiếm một cách sáng tạo và nhẹ nhàng để xử lý cảm xúc
  • Những người cảm thấy khó khăn với liệu pháp trò chuyện truyền thống hoặc thiền định
  • Các nhóm hoặc cá nhân đang tìm kiếm sự kết nối chân thành thông qua sự suy ngẫm chung

Những câu chuyện về sự chữa lành và kết nối

Tất cả đánh giá

Ellipse 5

Ayushi Chaudhry,Noida

Product Manager

Ankur sir has had a huge impact on my professional journey. He taught me Agile in a way that finally made it click, and he set up the entire Agile process for our company with so much clarity and purpose.

What really sets him apart is his positive energy, he leads with calm confidence, and it inspires everyone around him. I’ve learned so much from him and truly respect him, both as a mentor and a person.

Ellipse 5

Sanyam, Noida

Lawyer

I benefited immensely from having some sessions with Ankur.
His way of explaining is just amazing.
He is the most honest and extremely helpful person and healer I have found till date.
I can guarantee anyone that while you might somehow find a better healer than him (which is also very difficult—honestly, I could not find anyone better than him in the last 6 years since I first interacted with him), you certainly won't be able to find a more honest and helpful person than Ankur.

Ellipse 5

Nagaraju, Hyderabad

Project Manager

We approached Ankur for couple sessions to work through some differences and communication gaps we were experiencing as a new couple. From the very first session, he created a safe and non-judgmental space where both of us felt truly heard and understood. His calm and practical guidance helped us see each other’s perspectives more clearly and taught us healthy ways to express our feelings and resolve conflicts.

Over time, we noticed a significant improvement in the way we connect and support each other. The sessions not only strengthened our relationship but also helped us grow individually. We are deeply grateful for his patience, insight, and compassionate approach. It has made a lasting positive difference in our journey together.

Ellipse 5

Deepak Arora, Gurgaon

Project Manager

Looking back, I feel incredibly fortunate to have had you as my Agile coach. You didn’t just teach us Agile—you instilled a mindset of collaboration, adaptability, and continuous improvement. Your patience, clarity, and unwavering support helped us navigate challenges, and you turned every obstacle into a learning opportunity.

You inspired me to think beyond processes and focus on people, to lead with empathy, and to believe in the power of small, incremental wins. Thanks to your coaching, I’ve grown not only as a professional but as a leader.

Anyone who has the privilege of working with you will gain far more than Agile knowledge—they’ll gain wisdom, confidence, and a role model.

Thank you for everything you’ve done. You truly made a difference, and I’ll always be grateful!

bottom of page